Kesehatan: Kurangi konsumsi minuman manis dan jus kemasan. Gula berlebih hanya memberi kalori kosong. Cari alternatif yang lebih sehat.
Emosi: Emosi Anda kuat, tapi Anda lebih besar dari itu. Biarkan emosi datang dan pergi Anda akan tetap teguh berdiri.
