PALANGKA RAYA – Meningkatkan imun dan menjaga stamina, pada masa pandemik penyebaran Virus Korona sebagai upaya kewaspadaan. Personel TNI AD dari satuan Denzibang Palangkaraya Zidam XII/Tanjung Pura melalui menggelar kegiatan sepeda santai,Rabu (2/6) pagi. Dengan tetap mengedepankan protokol kesehatan.
Giat itu biasanya dilaksanakan secara rutin setiap hari Rabu dan Jumat. Yang diikuti secara bersama antar personel Denzibang dan terkadang dengan masyarakat yang tinggal sekitar satuan Denzibang. Dalam momen itu, selain menekankan pentingnya olahraga, juga menyampaikan edukasi prokes dan pembagian masker kepada masyarakat.
Dandenzibang Palangka Raya, Letkol Czi Gerald Nusra disela-sela kegiatan mengatakan bahwa olah raga penting bagi kita untuk meningkatkan imun tubuh dan harus rutin dilakukan sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.
“Kegiatan sepeda santai rutin kami lakukan untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh untuk mencegah terserang virus korona namun tetap memperhatikan protokol Kesehatan utamanya mencuci tangan, menggunakan masker dan menjaga jarak. Apalagi olah raga bersepeda tetap jarak antar sepeda harus diperhatikan, ” kata Gerald.
Kata dia, kegiatan bersepada menjadi kebiasaan yang positif namun tetap memperhatikan protokol kesehatan di masa pandemi Covid 19. Dalam kegiatan bersepeda ini Denzibang juga ingin mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menerapkan protokol kesehatan saat berolah raga baik yang dilakukan secara sendiri maupun bersama-sama atau kelompok.
‘Salah satunya olah raga bersepeda dimana pada pelaksanaan kegiatan bersepeda diatur jarak antar sepeda sekitar 3 sampai 4 meter dan pengguna sepeda tetap menggunakan masker untuk mencegah penyebaran virus Covid-19,” tekannya.
Perwira Mengah TNI ini menambahkan, dalam giat itu personel Denzibang juga menyempatkan diri untuk membagi masker kepada masyarakat yang ditemui di pinggir jalan saat bersepeda. Dengan kegiatan ini diharapkan masyarakat mendapat edukasi pentingnya berolah raga untuk meningkatkan imun tubuh dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan di tengah pandemi Covid-19.
