SAMPIT-Pemerintah Kabupaten Kotawaringin Timur (Kotim) kembali menggiatkan senam bersama setiap Jumat pagi. Bahkan surat resmi instruksi Bupati Kotim terkait hal tersebut telah ditujukan kepada masing-masing Kepala Satuan Organisasi Perangkat Daerah (SOPD).
“Setelah sekian lama tidak dilakukan senam bersama, Pemkab Kotim akhirnya kembali menggiatkan senam Jumat sehat,” kata Bupati Kotim Halikinnor.
Disampaikannya, instruksi untuk menggiatkan kembali senam Jumat sehat sebagai tindak lanjut surat imbauan dari Mentri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia Nomor S.6.17.1/Menpora/VI/2020 tanggal 17 Juni 2020 perihal imbauan untuk menggiatkan kembali senam bersama di setiap hari jumat pagi. Para Aparatur Sipil Negara (ASN) di masing-masing SOPD diminta untuk aktif mengikuti senam bersama setiap Jumat pagi jam 06.30 WIB, yang dilaksanakan di halaman Kantor Bupati Kotim. Kegiatan ini pun sudah diawali pada Jumat 21 Mei 2021 lalu.
“Dalam mengikuti senam bersama agar tetap menerapkan protokol kesehatan dengan mengunakan masker serta menerapkan physical distancing,” kata Halikinnor. Dikatakannya pula,
dengan digiatkannya kembali senam Jumat sehat agar para ASN maupun tenaga kontrak dilingkungan Pemkab Kotim dapat meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh.
“Agar senantiasa sehat jasmani dan rohaninya dengan harapan dapat menyegarkan kembali otot-otot yang tegang setelah lelah bekerja dari hari Senin – Kamis,” tegasnya.
Terlebih di masa pandemi ini, para ASN diharapkannya lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan. Upaya menjaga kesehatan tubuh selain mengonsumsi makanan bergizi juga dengan berolah raga yang cukup. Upaya tersebut diharapkan dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menurunkan risiko seseorang terserang berbagai macam penyakit termasuk Covid-19. (yn/gus)
